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Continue reading →: Construir una vida tranquila (sin irte a vivir a la montaña)Una vida tranquila: Desarmando las expectativas estéticas, la hiperproductividad y la necesidad de tener todo solucionado hoy. Buenos días, gente. Inició la semana. ¿Cómo les está yendo? Ayer mientras navegaba en internet encontré videos sobre una de esas personas que dejó su trabajo corporativo porque ese sistema ya no le…
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Continue reading →: ¿Éxito para qué? La pregunta que las redes no nos hacenMás allá de los porcentajes, la ropa elegante y las frases motivacionales. Lo que la narrativa del esfuerzo constante olvida contarnos sobre el éxito. ¿Por qué medir el logro en números y fotos bonitas nos aleja de nuestra propia vida? ¡Gente, es viernes! Hoy ni les digo nada, solo que…
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Continue reading →: Salir de casa y volver al mundo: Mi estrategia de afrontamiento en bicicleta.¿Cómo gestionamos el estrés en el día a día? Una reflexión sobre las estrategias de afrontamiento desde un paseo en bicicleta. Buenas, gente bonita, espero que se encuentren muy bien. Como sabrán ya, aquí en el blog de Día Soleado, sabemos que no todos los días son soleados, pero igual…
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Continue reading →: Entre la incertidumbre y la paz: Mi mente a la esperaReflexión y agradecimiento a una mente que ha estado en alerta por mucho tiempo, buscando adaptarse a las incertidumbres de la vida. Muy bonito día, gente. Espero que se encuentren muy bien. Por aquí todo tranquilo en Detroit, hoy tocó lluvia, lo cual viene a refrescar bastante en pleno verano.…
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Continue reading →: Cuando llueve sobre mojado: El arte de bajar las expectativasFoto de 袁 勇博 ¿Sientes que te llueve sobre mojado? A veces, la clave para navegar los retos de la vida con la suavidad del agua está en aprender a bajar nuestras expectativas y soltar los guiones ajenos. Reflexiones sobre la flexibilidad emocional. Buen día, comunidad, deseándoles que se encuentren…
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Continue reading →: Sonreír aunque no estés de humorMenos sobrepensar y más actuar. El truco de sonreír. Un solo paso que me salvó la mañana. Foto por Eden Kefale Comunidad muy bonita mañana y un excelente inicio de semana. Digo excelente inicio, pero la verdad es que se me hizo difícil despertar y no amanecí con mucha energía.…
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Continue reading →: La paz mental de no deberle nada a nadieUna reflexión sobre la paz mental al dejar de liderar batallas que no te corresponden y existir sin culpas. Hola comunidad, buen día, deseándoles que estén muy bien. Hoy deseo escribirles acerca de un sentimiento que debería tener su propio nombre, me refiero a sentir paz mental por no deberle…
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Continue reading →: Entrenar la mente para estar feliz en casa.Redefiniendo nuestro espacio, escuchando nuestras necesidades y buscando la satisfacción real. ¡Buenos días, gente bonita! ¿Cómo están? Aquí en Detroit, el clima va de nuevo para arriba, calentando poco a poco, y también mi ánimo anda para arriba. No necesariamente por el calor, sino porque encontré un libro llamado Más…
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Continue reading →: Ser suficientes: Dejar de encajar en moldes que no nos correspondenIntentar encajar en moldes que no nos corresponden poco a poco nos aleja del gozo de vivir y de sentirnos suficientes con nosotros mismos. Buenos días, comunidad, bonita mañana. Espero que estén muy bien. Yo hoy traigo una analogía entre la deshidratación y el ser suficiente. Hoy en Detroit amaneció…
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Continue reading →: Sentarse a disfrutar de una noche tranquilaSentarse a disfrutar de una noche tranquila: cuando el mayor reto del día es apagar el piloto automático. Buenos días, gente bonita, buenos días, Sr. Sol. Hoy es jueves y ya dejamos la basura afuera en conjunto con la basura mental, para que se la lleve el camión. Hoy en…
Les damos la bienvenida a,
Día Soleado
¡Hola! Lo sé, no todos los días son soleados. Aún así, he creado este espacio para compartir reflexiones de vida, así como dejar en este vasto mundo del internet las situaciones a las que aún no encuentro respuesta.
Acompáñenme a ventilar y reflexionar sobre cómo encontrar paz durante este emocionante periodo de vida. Estamos en el tercer milenio o ya casi llegando a la mitad del siglo XIX.
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